三、改善及提高青少年健康素质的对策

　　综上所述，笔者认为提高青少年健康素质已经迫在眉睫，刻不容缓。从1985年起，我国每隔5年对全国青少年进行体质监测。数据显示我国青少年体质与健康出现逐年下降趋势，令人担忧。可喜的是，现在国家和社会都时刻关注青少年体质健康问题。国家政策的出台和专家们的呼声，都在积极为青少年健康素质指路导航，高声呐喊。针对我国青少年体质的问题，全国政协委员、北京体育大学校长杨桦在今年两会期间建议，务必把提高青少年健康素质提升到国家战略层面。与此同时，全国政协委员蒋效愚提案建议，从明年起全国高考统一增加体育考试。这些举动都是在为改善我国青少年健康素质出谋划策。在此，笔者也提出几点改善对策：

　　1.教育行政主管部门切实做好学生减负工作的落实，杜绝唯考试论、成绩论的风气。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》虽颁布实施已久，然而“阳光体育”、“每天锻炼一小时”、“大课间”、“冬季长跑”等等曾经搞得风风火火的活动，在风头过后便渐渐隐退。这种走走过场，流于形式的地方比比皆是。教育部部长袁贵仁在2012年12月24日全国推进学校体育工作电视电话会议上强调：2013年起，全面开展学生体质健康监测，及时向社会公布体育督导评估结果。对学生体质健康水平持续三年下降的地区和学校，在教育工作评估和评优评先中实行“一票否决”。这不仅表明了国家对青少年健康素质的重视和决心，也给各级教育行政主管部门敲响了警钟，提出了要求。笔者认为教育行政主管部门不但要认真贯彻落实上级精神，而且要勇于担当责任，为基层学校提供信心和动力保证。

　　2.学校组织多种趣味性、群众性的体育比赛，丰富学生课业生活，活跃身心。学校应该组织多种具有趣味性、大众化的体育赛事，完善推广大课间活动，不断丰富学生课余生活，活跃身心。大量的实践证明，大课间活动不仅对健体有效，而且对促德、调智、审美也有明显的效果。[3]

　　3.充分肯定体育课的重要性，绝不出现其它科目占用体育课的现象。这种“主科”占用体育课的现象与应试教育有着直接的关系，“主科”教师为了追求及格率、优秀率，抓后进生，动辄占用体育课或留下部分学生补课。笔者认为，解决问题的根源就是学校领导要充分认识到学生体质健康的重要性和责任感，从行政角度出发要求教师不能占用学生宝贵的体育课，只有这样，才能保证学生的锻炼时间和权益。

　　4.体育教师要善于学习，不断更新教学理念和方法，激发学生参与体育活动的兴趣。要提高教师的业务素质，教师是影响学生学习兴趣的众多因素中最为重要的因素。

　　5.改变家长对“唯成绩论”的错误认识，明白身体健康的重要性。现代社会人才竞争日益激烈，为了不让孩子输在起跑线上，家长们给孩子们安排了大量的课外补习班，孩子被沦为父母的考试“机器”。造成这种社会现象实质上是人才竞争激烈在家长意识形态领域的强烈反应，也是社会现代化发展对高素质人才需求而折射出当前基础教育的无奈选择。[4]家长应该充分认识身体健康的重要性，改变“唯成绩论”的错误认识，多陪同和引导孩子参与户外体育活动，培养健康的体魄和良好的心态，为学习打好坚实的身体基础。

　　6.利用德育活动和体育活动加强青少年心理品质的培养。学校对学生进行心理素质教育其目的就是要使学生保持积极健康的心理状态，培养学生良好的心理素质，提高学生整体素质，发展其个性的目的。[5]而在竞技活动中，人们在成功与失败、荣誉与耻辱、竞争与退让、乃至生与死之间拼搏选择，享受着各种复杂情感的“折磨”和冶炼.极大地提高了青少年承担风险、征服危险的能力。[6]因此，学校德育部门和体育部门要经常组织多种针对性的活动，帮助学生提高心理素质、培养学生人格魅力，增强受挫能力、自信心及适应环境的能力。

　　习近平总书记寄语全国广大青少年，要志存高远，增长知识，锤炼意志，让青春在时代进步中焕发出绚丽的光彩。青少年是建设祖国的栋梁之才，祖国的希望，只有打好坚实的身体基础和锻造良好的心理品质，才能更有精力更有活力地建设国家。

　　参考文献：

　　[1]郑轶，杨柳.外国孩子为啥这么皮实（把脉青少年体质⑤）

　　[N].人民日报，2011-11-25

　　[2]教育部.校园安全事故处理办法[Z].2002.9.1

　　[3]曲宗湖.确保一小时，促进学校体育整体改革——谈构建体育（与健康）大课程体系之我见[J].体育教学，2004.6

　　[4]周振海.体育课学生兴趣和动机调查分析[J]. 陕西师范大学学报（自然科学版），2003，（31）

　　[5]陈艳飞，刘成. 再论学生体质健康状况持续下降的原因及对策[J].广州体育学院学报，2008，（28）

　　[6]高木兰. 学校德育工作中应重视培养学生良好的心理素质[J].中国校外教育，2009.8

　　[7]卢元镇. 论体育教育在素质教育中的地位[J].体育科研，2002，（23）